На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Сергей Нововожилов
    А белорусский холодничёк пробывали? Вкусно.Гастроэнтеролог р...
  • Сергей Нововожилов
    Я врач, просто врач, званий мне не надо. Но дурь Докторов иногда Зашкаливает. Врач с 1974г.Гастроэнтеролог р...
  • Галина
    А какую дурь врачи несут - рекомендатели хреновы.... А сами небойсь на природу ездят и употребляют с удовольствием ша...Гастроэнтеролог р...

Диетолог объяснила, в каких случаях пожилым нельзя пить молоко

Молоко присутствует в рационе многих семей, однако пожилым людям не всегда можно употреблять этот продукт.

Молоко присутствует в рационе многих семей, однако пожилым людям не всегда можно употреблять этот продукт.



Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, что с возрастом у человека может появиться непереносимость молочных продуктов.

По этой причине напиток, несмотря на всю его пользу, способен вызвать аллергическую реакцию.

Кроме того, если появилась непереносимость, то употребление молока может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Людям с такими особенностями стоит воздержаться от употребления напитка, убеждена эксперт.


«Бывает, что с возрастом, особенно у пожилых, которые долгое время не пили молоко, начинает уменьшаться количество ферментов и продукт перестает нормально усваиваться. Могут возникать разные неприятные явления: метеоризм, диарея. Тогда молоко пить не нужно», — пояснила эксперт.


Диетолог отметила, что если после употребления молока в организме не происходит никаких негативных реакций, то его стоит оставить в рационе. Напиток — очень полезен для пожилых людей, пишет «Москва 24». 


«Молоко — источник кальция и белка. В нем витамины A, E, D и группы B. Это костная ткань, иммунная и сердечно-сосудистая системы, энергия. Это и сумеречное зрение, и когнитивные возможности, и нормальное запоминание, что для пожилых очень важно», — заключила Елена Соломатина.


Непереносимость лактозы может быть в любом возрасте. Ранее мы рассказывали, как приготовить безлактозное растительное молоко в домашних условиях.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх