На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Сергей Нововожилов
    А белорусский холодничёк пробывали? Вкусно.Гастроэнтеролог р...
  • Сергей Нововожилов
    Я врач, просто врач, званий мне не надо. Но дурь Докторов иногда Зашкаливает. Врач с 1974г.Гастроэнтеролог р...
  • Галина
    А какую дурь врачи несут - рекомендатели хреновы.... А сами небойсь на природу ездят и употребляют с удовольствием ша...Гастроэнтеролог р...

Диетолог поделилась рецептом домашнего мороженого без сахара

Врач-диетолог и гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян в интервью радио Sputnik рассказала, как приготовить полезное мороженое из овощей и фруктов в домашних условиях. Бананы и финики нужно измельчить в блендере, добавить немного сливок, заморозить, а затем снова отправить в блендер и придать пюреобразную консистенцию.

По словам Маргариты Арзуманян, это полезное мороженое содержит клетчатку и идет на пользу организму. Также доктор посоветовала делать мороженое на основе овощей, например, из помидоров с добавлением базилика. Такое угощение окажет благотворное влияние на кишечник. Мороженое из зеленого горошка будет сытным благодаря растительному белку в составе горошка, считает врач. «Овощное мороженое имеет низкое содержание фруктозы. В нем сохраняются полезные волокна. Полезным бактериям нашего кишечника необходима клетчатка и все антиоксиданты, полифенолы — красящие вещества овощей», — объяснила гастроэнтеролог. Читайте также: как скумбрия влияет на организм.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх