На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Сергей Нововожилов
    А белорусский холодничёк пробывали? Вкусно.Гастроэнтеролог р...
  • Сергей Нововожилов
    Я врач, просто врач, званий мне не надо. Но дурь Докторов иногда Зашкаливает. Врач с 1974г.Гастроэнтеролог р...
  • Галина
    А какую дурь врачи несут - рекомендатели хреновы.... А сами небойсь на природу ездят и употребляют с удовольствием ша...Гастроэнтеролог р...

Что будет, если выпивать одну чашку какао в день: мнение гастроэнтеролога

По мнению врача-гастроэнтеролога Азамата Габуева, регулярное употребление какао способствует похудению и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

По мнению врача-гастроэнтеролога Азамата Габуева, регулярное употребление какао способствует похудению и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.



Какао — продукт c высокой калорийностью, который за счет своей питательности способствует уменьшению аппетита. Напиток также стимулирует усвоение углеводов и жиров, поэтому эффективен при диете, заключил врач.

Специалист посоветовал заваривать какао на воде, а не на молоке. Употребляя напиток в меру (одну чашку в день, максимум — две), можно похудеть. Также какао уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, считает эксперт.


«Действие какао на организм человека напоминает действие таблетки аспирина. Какао — один из самых богатых источников растительных полифенолов — флавоноидов, которые повышают уровень „хорошего“ холестерина, повышают уровень оксида азота в крови, улучшают кровоток и снижают артериальное давление», — сообщил гастроэнтеролог.


Азамат Габуев напомнил, что употребление какао необходимо ограничить людям с атеросклерозом, диабетом, заболеваниями ЖКТ, подагрой, мочекаменной болезнью, склонностью к аллергии. 

Ранее диетолог объяснил, в чем польза домашних пирожков.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх