Листья ароматного растения добавляют не только в напитки, мята обладает целым перечнем лечебных свойств, о которых рассказало турецкое издание Haber7. Специалисты назвали неочевидные свойства мяты, которые помогают при ряде заболеваний. Использование мяты эффективно при лечении болезней дыхательных путей — бронхите и астме.
Растение богато антиоксидантами. Они защищают клетки организма от внешних воздействий. Эфирные масла мяты помогают при головной боли и борются с кожными высыпаниями. Мята успокаивает раздраженный кишечник. Также эксперты напомнили, что свежая и сушеная мята в составе блюд делает их вкус богаче и разнообразней. Чай с лимоном и мятой является незаменимым напитком при стрессе и авитаминозе. Читайте также: обнаружена доступная замена ягодам годжи.
Свежие комментарии