Главный онколог Минздрава ополчился на сосиски и колбасу: причины

Эксперт объяснил, какая диета обезопасит человека от риска появления колоректального рака.

Эксперт объяснил, какая диета обезопасит человека от риска появления колоректального рака.

Главный онколог Минздрава России, академик РАН Андрей Каприн дал следующий совет: в свое меню следует добавить  «молочку», продукты с клетчаткой, цельнозерновые, а также мясо ( но не красное).

Врач в своем Телеграм-канале написал, что самое главное — это забыть о сосисках и колбасе. Именно они провоцируют появление рака.

Кроме диеты эксперт рекомендует не забывать о физнагрузках — хорошо влияет на организм регулярная ежедневная ходьба по полчаса.

Отметим также, что едиатр Евгений Комаровский ранее рекомендовал для профилактики рака воздерживаться от употребления сладкой газировки, в том числе энергетиков, а также соленых и жирных блюд.

Ранее мы рассказывали, что онкозаболевания могут спровоцировать обычные пирожки.