Стало известно, какой продукт вызывает изжогу

Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал «Москве 24» о неожиданном ингредиенте, способном вызвать неприятные ощущения в грудной зоне и горле. По словам специалиста, белый хлеб и сдобные булки повышают уровень кислотности в организме, поэтому могут вызвать изжогу. Арзамасцев советует есть эти продукты в умеренных количествах.

Врач отметил, что именно мягкий белый хлеб повышает кислотность. Чтобы избежать изжоги, он рекомендует подсушить хлеб в духовке или тостере. Помимо хлебобулочных изделий, по мнению доктора, изжогу может вызвать жирная и жареная еда. «Если есть жирное жареное мясо, например свинину пережаренную, то даже у тех людей, у кого изжоги никогда не было в принципе, она может появиться именно из-за таких продуктов», — заключил Арзамасцев.