На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Сергей Нововожилов
    А белорусский холодничёк пробывали? Вкусно.Гастроэнтеролог р...
  • Сергей Нововожилов
    Я врач, просто врач, званий мне не надо. Но дурь Докторов иногда Зашкаливает. Врач с 1974г.Гастроэнтеролог р...
  • Галина
    А какую дурь врачи несут - рекомендатели хреновы.... А сами небойсь на природу ездят и употребляют с удовольствием ша...Гастроэнтеролог р...

К чему может привести ежедневное употребление чеснока: мнение экспертов

Специалисты турецкого электронного издания En Son Haber перечислили полезные свойства чеснока и порекомендовали употреблять его в пищу ежедневно при отсутствии противопоказаний.

Специалисты турецкого электронного издания En Son Haber перечислили полезные свойства чеснока и порекомендовали употреблять его в пищу ежедневно при отсутствии противопоказаний.



Благодаря большому количеству витаминов и минералов чеснок обладает высокой питательной ценностью. Также овощ является натуральным антибиотиком. При его регулярном употреблении нормализуется давление, снижается уровень плохого холестерина, повышается иммунитет, считают эксперты.

Чеснок эффективен в борьбе с грибками. Его антибактериальные свойства обусловлены наличием витаминов С и В6, кальция, калия, эфирных масел. Также особое соединение диаллилсульфид в составе чеснока способно уничтожать бактерии рода Campylobacter, которые вызывают кишечные инфекции. 

Ежедневно добавляя свежий чеснок в пищу, можно защитить себя от частых простуд, подчеркнули специалисты. 

Ранее эксперт назвала 2 доступных овоща с грядки, которые снижают давление.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх