Певица Валерия поделилась секретом стройности

Артистка не перестает впечатлять поклонников своей стройной фигурой. 

Артистка не перестает впечатлять поклонников своей стройной фигурой. 

Певица Валерия ради фигуры мечты много тренируется, ест только здоровую еду, а также придерживается строгих правил в питании. 

По словам звезды, ей пришлось отказаться от сахара и мучных изделий.

Сладости она заменила орехами, фруктами и медом.

Более того, артистка исключила из рациона жирное мясо, макаронные изделия, сливочное масло и газированные напитки. В ее меню на день — нежирные сорта мяса, например, телятина, мясо курицы, индейки, рыба и морепродукты.

Как сообщает «Пятый канал», в рационе Валерии также присутствуют овощные супы и кисломолочные продукты.

Ранее мы писали, как продукты с отрицательной калорийностью помогают похудеть. 

https://www.youtube.com/embed/dTAdPiT2NL8