На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Сергей Нововожилов
    А белорусский холодничёк пробывали? Вкусно.Гастроэнтеролог р...
  • Сергей Нововожилов
    Я врач, просто врач, званий мне не надо. Но дурь Докторов иногда Зашкаливает. Врач с 1974г.Гастроэнтеролог р...
  • Галина
    А какую дурь врачи несут - рекомендатели хреновы.... А сами небойсь на природу ездят и употребляют с удовольствием ша...Гастроэнтеролог р...

Отвыкаем от кофе с улыбкой: 4 приятных последствия

Как известно, кофеин вызывает привыкание, кроме того, кофе не рекомендуется употреблять в большом количестве. Эксперты назвали, что будет при полном отказе от этого напитка.

Как известно, кофеин вызывает привыкание, кроме того, кофе не рекомендуется употреблять в большом количестве. Эксперты назвали, что будет при полном отказе от этого напитка.



Многие специалисты считают, что если даже некоторое время не пить кофе, можно улучшить настроение, избавиться от чувства тревоги и поправить самочувствие. По информации сайта inosmi.ru,  среди положительных последствий отказа от бодрящего напитка можно обозначить следующие:


Улучшение сна. Поначалу без кофеина может ощущаться усталость, но впоследствии человек начнет высыпаться лучше. В целом, сон станет более полноценным.


Изменение веса. Те, кто любит кофе с сиропами и сливками,  смогут похудеть при отказе от него.


Улучшение пищеварения. Кофе может вызывать нежелательное накопление желудочного и желчного соков и впоследствии изжогу, тошноту, боль в желудке. Также этот напиток имеет слабительный эффект, при отказе от кофе все эти симптомы пропадут.


Улучшение здоровья полости рта. Кофе придает зубам желтый оттенок, разрушает эмаль и вызывает неприятный запах изо рта. Если его не пить, таких явлений не будет.

Ранее мы расказывали, можно ли пить кофе детям.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх