На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Сергей Нововожилов
    А белорусский холодничёк пробывали? Вкусно.Гастроэнтеролог р...
  • Сергей Нововожилов
    Я врач, просто врач, званий мне не надо. Но дурь Докторов иногда Зашкаливает. Врач с 1974г.Гастроэнтеролог р...
  • Галина
    А какую дурь врачи несут - рекомендатели хреновы.... А сами небойсь на природу ездят и употребляют с удовольствием ша...Гастроэнтеролог р...

Какой популярный соус считается самым вредным: нутрициолог

Еда без соуса не так ароматна и вкусна. Но некоторые добавки не являются полезными для организма человека.

Еда без соуса не так ароматна и вкусна. Но некоторые добавки не являются полезными для организма человека.



Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Елена Тихомирова пояснила сайту Ura.ru, что наиболее вредными являются соусы на основе майонеза, в том числе, сырный.

В них большое количество соли, жира, злоупотребление этими продуктами может спровоцировать ожирение и даже обезвоживание.

Напомним, в составе майонеза присутствует растительное масло, которое взбито с желтком, а также соль. Тем самым, он является калорийным.

По словам диетолога, соус должен сделать пищу более вкусной, а любители майонеза могут приготовить его сами, он будет содержать меньше калорий, чем покупной.

Это очень просто — часть майонеза надо разбавить двумя частями воды и взбить миксером.

Ранее мы рассказывали, какие соусы можно приготовить к макаронам.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх