Ученые обнаружили связь между долгосрочными планами и пищевой зависимостью

Специалисты Вятского государственного университета совместно с другими российскими учеными в период пандемии COVID-19 выявили связь между пищевой зависимостью и так называемой «психологической временной перспективой». Иными словами, люди, у которых имеются долгосрочные планы, реже сталкиваются с нарушениями пищевого поведения.

Согласно результатам исследования, которые были опубликованы в журнале Eating and Weight Disorders, у людей, ориентированных на прошлое или настоящее и имеющих краткосрочные цели, риск развития пищевой и других зависимостей оказался выше, чем у тех, кто распланировал свою жизнь на долгие годы вперед.  «Мы предположили, что в условиях пандемии люди с „будущей“ временной перспективой не будут подвержены риску формирования зависимости. А у тех, кто сфокусирован только на настоящем или негативном прошлом, выявили заметный рост пищевой зависимости в период изоляции», — пояснил руководитель проекта, старший научный сотрудник Института физиологии ФИЦ Коми НЦ УрО РАН Михаил Борисенков.  Помимо этого, ученый подчеркнул, что построение долгосрочных планов на жизнь — это залог психологического благополучия.