Определенные виды рыбы могут содержать в себе ртуть, и есть такой продукт становится опасно, заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире своей программы на телеканале «Россия 1». «Именно крупная, хищная рыба: тунец, лосось, скумбрия, — это большой источник ртути, поэтому есть лучше другие сорта рыбы.
В мелкой рыбе ртути содержится значительно меньше», — объяснил доктор. Мясников предупредил, что беременным женщинам нужно особенно аккуратно употреблять крупную морскую рыбу. Лучше есть ее не чаще 2 раз в неделю, чтобы ртуть, если она есть в продукте, не навредила плоду. Ранее врач рассказал, с помощью каких продуктов можно легко восполнить дефицит железа в организме. Фото: скриншот телепрограммы «Доктор Мясников».
Свежие комментарии