На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Сергей Нововожилов
    А белорусский холодничёк пробывали? Вкусно.Гастроэнтеролог р...
  • Сергей Нововожилов
    Я врач, просто врач, званий мне не надо. Но дурь Докторов иногда Зашкаливает. Врач с 1974г.Гастроэнтеролог р...
  • Галина
    А какую дурь врачи несут - рекомендатели хреновы.... А сами небойсь на природу ездят и употребляют с удовольствием ша...Гастроэнтеролог р...

Эксперт назвала необходимую при беременности ягоду

Когда речь заходит о ягодах, многие забывают о существовании замечательной морошки.

Когда речь заходит о ягодах, многие забывают о существовании замечательной морошки.



Морошка растет преимущественно в средней и северной полосе России, по вкусу больше всего напоминает малину, хотя по сравнению с ней немного кислит.

Однако ее порой незаслуженно обходят вниманием, ведь ягода крайне полезна. В ней, например, содержится в два раза больше витамина A, чем в моркови, рассказала изданию «Вечерняя Москва» диетолог Елена Сломатина.


«Более того, ягода считается одним из главных источников токоферолов — веществ, которые помогают организму женщины выносить и родить ребенка. Поэтому дамам этот продукт крайне необходим», — также рассказала она.


Морошка богата и клетчаткой, поэтому хорошо подходит тем, кто хочет сбросить лишний вес.

Каких-то особых противопоказаний у морошки нет, но она может вызывать и аллергическую реакцию. Кроме того, содержащиеся в ней кислоты потенциально вредны для людей с гастритом или повышенной кислотностью желудка.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх