4 прямых эфира, которые заставят вас начать действовать и достигнуть новых высот

Забудьте о скучных тренировках — получайте удовольствие от каждой минуты с фитнес-приложением «Восьмёрка». Здесь вас ждет серия прямых эфиров, в которых эксперты по нутрициологии и фейсбилдингу, психологии, бодибилдингу, завоевавшие доверие более миллиона людей по всей России, раскроют секреты успеха и помогут вам стать лучшей версией себя!

Популярные эфиры, которые состоятся в ближайшее время. Дата эфира — 4 июня в 11:00 (Мск). Поговорим о диетах и срывах, ошибках, которые допускает каждый второй худеющий человек. Разберем, почему во время диеты следует начать прием витаминов и минералов. Ведущая прямого эфира Анастасия Фатеева — основатель Школы стройности и здоровья, доктор медицинских наук, эндокринолог-диетолог с 13-летним опытом работы. Благодаря Анастасии более 2000 пациентов стали стройными и здоровыми.  Записаться на прямой эфир можно по ссылке. Дата эфира — 30 мая в 12:00 (Мск). В эфире разберем: Что такое кариесогенная среда во рту? Как слюна защищает наши зубы? Как построить режим питания так, чтобы организм сам защищался от кариеса? Топ вредных и полезных для зубов продуктов. Ведущая прямого эфира Юлия Беговаткина — стоматолог-терапевт и пародонтолог. В своей работе Юлия опирается на комплексный подход к состоянию организма и доказательную медицину. «Здоровые зубы — это не только отсутствие боли и сэкономленный семейный бюджет. Это красивая улыбка, уверенность в себе и качество жизни». Присоединяйтесь к эфиру по ссылке.

Прямые эфиры проходят каждый вторник и четверг в 20:00 (Мск). В два раза больше пользы и информации!   Эксперты в своем деле, профессиональные тренеры, ответят на ваши вопросы и избавят от страхов перед тренировками.  Какие темы затронуты в эфире: Какие упражнения помогут укрепить мышцы всего тела. Как избавиться от жира. Какие способы помогут распрощаться с отеками и дряблостью.  Ведущая прямого эфира Юлия Балаганская — фитнес-тренер, специалист по спортивному питанию. Немного о Юле: она не только тренирует но и сама тренируется, КМС по пауэрлифтингу, работает как со взрослыми, так и с детьми. И наш второй эксперт Марина Плыско — фитнес-тренер, уже 10 лет тренирует людей. Выступает против ограничения в питании и отказа от каких-либо продуктов. Стать участником марафона можно по ссылке.

Первый прямой эфир — 5 июня в 19:30 (Мск). Это пятый сезон самого популярного марафона! На «Диком» марафоне каждая тренировка способствует эффективному разгону метаболизма и проработке разных групп мышц. Вы сбрасываете вес, не набираете его обратно и, главное, не стрессуете.  Ведущая прямого эфира Виктория Сидорова — дипломированный фитнес-тренер и нутрициолог. Работает фитнес-тренером более пяти лет и успешно передает свои навыки другим людям. Виктория не просто тренер, а настоящий мотиватор, благодаря которому все клиенты доходят до результата! Стать участником 5 сезона «Дикого» марафона можно по ссылке. Откройте новый уровень своей физической формы с нашими профессиональными тренерами. Устанавливайте приложение «Восьмёрка», регистрируйтесь и выбирайте тот эфир, который откликнулся вам больше всего! Новых пользователей ждет подарок — 1 бесплатная неделя, чтобы познакомиться с приложением.