Стал известен продукт, продлевающий жизнь

Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал URA.RU о пользе употребления тофу.

Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал URA.RU о пользе употребления тофу.

Эксперт считает, что людям старше 50 лет необходимо добавлять в ежедневный рацион больше растительного белка, отказываясь от белка животного происхождения.

Самым полезным продуктом, содержащим нужный вид белка, Михаил Гинзбург считает тофу.

---

«...Можно сказать, что тофу способствует профилактике возрастных болезней, благоприятствует нормализации холестеринового обмена, препятствует развитию атеросклероза и увеличивает продолжительность жизни», — рассказал врач-диетолог.

---

Тофу также способен снижать уровень воспалений в организме, предупреждая развитие возрастных болезней. 

Читайте также: обнаружен тип кофе, продлевающий жизнь.