Злаковые перекусы любят в основном те, кто следит за фигурой и занимается спортом. Но даже такой продукт можно употреблять не всем. Об этом рассказала врач–эндокринолог.
Злаковые перекусы любят в основном те, кто следит за фигурой и занимается спортом. Но даже такой продукт можно употреблять не всем. Об этом рассказала врач–эндокринолог.
Качественные протеиновые батончики — это полноценный источник концентрированного белка. Его в них больше, чем во многих злаках, молочных продуктах, мясе и рыбе.
Такое лакомство удобно тем, что его можно взять в дорогу и употреблять без дополнительной готовки. Также они хорошо насыщают организм. Между тем, некоторым людям есть их нельзя.
Как пояснила «Вечерней Москве» эндокринолог Анна Куликова, спортивные батончики запрещены к употреблению при болезнях почек, продукт также нельзя есть людям с диабетом.
По словам врача, превышать суточную норму употребления таких перекусов не стоит.
Кроме того, следует учитывать, что это не кондитерские изделия, и нужно в любом случае читать их состав.
В Роскачестве предупреждают: громким рекламным обещаниям на этикетке не нужно целиком верить. Особенно это относится к сахару: он присутствует практически во всех батончиках.
Ранее мы рассказывали, как приготовить веганский батончик «Сникерс».
Свежие комментарии