Тренер по естественному омоложению Ольга Шарко рассказала проекту «Известия.78» о правиле выбора продуктов в магазине. По мнению специалиста, состав, указанный на упаковке товара, должен быть максимально простым. В первую очередь это касается мясной продукции. «Когда вы видите там „Войну и Мир“, и вы вообще не понимаете, что?
О чем? Там нитриты, еще какая-то ерунда, все — откладывайте. Просто, все должно быть максимально просто», — объяснила Ольга Шарко. Если через прозрачную упаковку виден цвет продукта, то обратите на него внимание. Например, цвет докторской колбасы должен быть серым, а не розовым. Естественный цвет скажет о натуральном составе колбасы (свинина, питьевая вода, чеснок, молотый перец). Избегайте наличия добавки Е 621 — это опасный усилитель вкуса, который вызывает привыкание, посоветовала Ольга Шарко. Также специалист не рекомендует покупать все продукты в одном месте, лучше выбирать специализированные магазины. Ранее эксперт сообщил о последствиях овощной диеты.
Свежие комментарии