На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Сергей Нововожилов
    А белорусский холодничёк пробывали? Вкусно.Гастроэнтеролог р...
  • Сергей Нововожилов
    Я врач, просто врач, званий мне не надо. Но дурь Докторов иногда Зашкаливает. Врач с 1974г.Гастроэнтеролог р...
  • Галина
    А какую дурь врачи несут - рекомендатели хреновы.... А сами небойсь на природу ездят и употребляют с удовольствием ша...Гастроэнтеролог р...

Эндокринолог рассказала о самых вредных продуктах и напитках для женского здоровья

В их числе дрожжевая выпечка, алкоголь, сахар и не только. Об этом «Мосленте» сообщила врач-эндокринолог Алина Алкашева.

В их числе дрожжевая выпечка, алкоголь, сахар и не только. Об этом «Мосленте» сообщила врач-эндокринолог Алина Алкашева.



По словам Алкашевой, женщинам не стоит употреблять более 50 граммов простых углеводов в сутки.


«Чрезмерное потребление сахара может вызывать ожирение, инсулинорезистентность, сердечно-сосудистые заболевания, синдром поликистозных яичников, атеросклероз. Сахар негативно влияет на кожу, а именно на выработку коллагена», — пояснила специалист.


Еще один вредный продукт — дрожжевая выпечка. По мнению Алкашевой, сдобные булки и хлеб на дрожжах относятся к рафинированным углеводам, которые при попадании в организм превращаются в сахар.

Также женщинам не стоит злоупотреблять молочной продукцией. Сыры, животное молоко, творог вызывают отечность и акне за счет увеличения уровня тиреоидных гормонов (которые, в свою очередь, повышают уровень глюкозы в крови).

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх