Что будет, если пить 2 или 3 чашки чая в день

Напиток может принести не только пользу, но и вред.

Напиток может принести не только пользу, но и вред.

Академик Гу Дунфэн провел исследование, в ходе которого выяснил, что употребление 2-3 чашек чая в день снижает риск преждевременной смерти. Именно эта цифра, отмечает он, позволяет стать долгожителем.

Кроме того, чай снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и инсульта.

Однако, чай обладает не только полезными свойствами, публикует WeChat.

Ученые из факультета Пекинского университета пришли к выводу, что чрезмерное питье увеличивает риск развития рака легких. Более того, кипяток, который нужен для заваривания чая, повреждает слизистую пищеварительного тракта, что также приводит к онкологии.

Вред организму принесет и крепкий чай. Полифенолы в составе напитка соединяются с ионами железа, образуя осадок и препятствуя усвоению железа. Такой чай содержит больше кофеина и теофиллина, которые вызывают бессонницу, тошноту и головную боль.

Ранее мы рассказали, чем опасны пластиковые пакетики чая.