Можно ли детям пить кофе: эксперты рассказали о последствиях

Многие взрослые слышали о том, что детям нельзя давать кофе, но мало кто знает, почему. По словам врачей, существуют определенные противопоказания при употреблении этого напитка детьми, но есть и

Многие взрослые слышали о том, что детям нельзя давать кофе, но мало кто знает, почему. По словам врачей, существуют определенные противопоказания при употреблении этого напитка детьми, но есть и исключения.

Важное значение имеет возраст ребенка и его состояние здоровья.

Дети любят подражать взрослым и при виде папы или мамы с чашкой кофе по утрам, тоже хотят его попробовать. По словам педиатра Ксении Соболевой, маленьким детям и ученикам младших классов кофе вреден, потому что в таком возрасте организм еще не может усваивать кофеин. Подросткам 14-16 лет уже разрешается выпивать пару чашек в день, но не натощак и лучше всего до обеда.

Существует мало исследований об употреблении кофеина в юном возрасте. По мнению ученых из Канады, максимальная суточная доза этого вещества в возрасте от 4 до 12 лет не должна быть больше 2,5 мг на кг веса.
В целом многие педиатры сходятся во мнении, что до 10 лет кофе детям пить не рекомендуется.
Передозировка может привести к ряду последствий:
· чрезмерное перевозбуждение,
· нервозность,
· повышение давления,
· учащение сердцебиения,
· головная боль,
· тремор и подергивания,
· звон в ушах,
· расстройство работы ЖКТ,
· апатия,
· ухудшение концентрации внимания,
· тошнота,
· обезвоживание,
· лихорадка.

Ранее мы сообщали о том, что будет если выпить больше 10 чашек кофе в день.