Как чувствовать себя увереннее летом

Хотите летом гулять по городу, чувствуя себя стройной и подтянутой, выбирать к отпуску самый красивый открытый купальник, делать красивые фото с моря на память? Это возможно благодаря марафонам в фитнес-приложении от Юлии Высоцкой «Восьмёрка». В «Восьмёрке» постоянно стартуют новые марафоны под разные запросы: похудеть, набрать мышечную массу, поддержать текущую форму, повысить гибкость и пластичность, наладить питание.

  Чтобы летом чувствовать себя уверенно в любой одежде, начать нужно уже сейчас. Самое сложное — выбрать марафон из большого количества предложений в приложении. 

Профессиональный тренер и мама троих детей поможет решить основные проблемы, с которыми сталкиваются новоиспеченные мамочки после родов:  уменьшение диастаза; укрепление мышц тазового дна; укрепление мышц спины; выпирающий живот и лишний вес. Это не просто марафон, а целое комьюнити, в котором вы можете дружить и общаться с другими мамами, обмениваться опытом и поддерживать друг друга.  Запись уже открыта! Ждем вас в общем чате с тренером.

Второй сезон фитнес-марафона «Майами» — решение, чтобы быть уверенной в себе на любом пляже. Тренер составила специальную программу, после которой мужчины будут оборачиваться вам вслед, а женщины — по-доброму завидовать. «Майами» — 2 — это марафон, где умеют тренировать и знают толк в том, как привести свое тело в порядок. Убойная комплексная программа от фитнес-тренера и эксперта Карины Городовиковой: 24 тренировки в прямом эфире; общий чат с участницами и экспертом марафона; программа питания, которая подойдет конкретно вам; тренировки на все группы мышц, чтобы улучшалось все тело, а не отдельная его часть; результативное, но бережное похудение без вреда для здоровья.   Переходите по ссылке и начинайте свой сезон уже сейчас!

Четвертый сезон нашумевшего марафона, на котором тренер помогает девушкам сбрасывать вес без стресса. «Я знаю, что иногда слишком сильно забочусь о своих подопечных, но по-другому не умею», — говорит тренер Виктория Сидорова. Виктория наполнила марафон жаркой любовью к себе, потому что лучшая мотивация — удовольствие от тренировок! Лучшие тренировки собраны в короткие занятия до 40 минут с перерывами на отдых, по четыре занятия в неделю.  Каждое занятие будет посвящено эффективному разгону метаболизма и проработке разных групп мышц, чтобы помочь телу сбросить лишний вес и не испытывать при этом стресса. Главное, что отмечают те, кто уже был на «Диком» марафоне — это результат!  Бросать марафон не хочется, и это главный секрет.  Виктория создает по-настоящему дружное сообщество людей, которые помогают друг другу достигать результатов. Подключайтесь уже сейчас!

«Пилатес» — не просто марафон, а волшебная таблетка от всех проблем. С ним вы избавитесь от всего, что вас не устраивает в здоровье и теле. С уникальной авторской программой вы сможете похудеть, оздоровить спину и суставы, улучшить ментальное и физическое здоровье. Научитесь расслабляться, станете гибче и пластичнее. Приглашение на марафон ждет вас по ссылке.

«СуперЭнергия» — волшебный пинок для тех, кто решил встать с дивана и заняться своей фигурой. Как результат — минус килограммы, плюс отличное самочувствие и легкость в теле. Вас ждет настоящее испытание на выносливость и упорство! «СуперЭнергия» — это 16 тренировок в прямом эфире с призером соревнований по пауэрлифтингу и тренером Владимиром Коситоном, который пробудит в вас фитнес-зверя. Каждый марафон доступен по подписке в приложении. Стоимость месячной подписки — 990 рублей. Скачивайте приложение «Восьмёрка» по ссылке и регистрируйтесь. Выбирайте марафон уже сейчас и готовьтесь к лету, чтобы ощущать себя сногсшибательной!