Врач рассказала, кому нельзя есть фейхоа

Эндокринолог назвала категории людей, которым лучше не есть фейхоа.

Эндокринолог назвала категории людей, которым лучше не есть фейхоа.

Фейхоа — полезная ягода, но ее нельзя есть малышам в возрасте до одного года, потому что система пищеварения у них не до конца созрела.

Как пояснила Life.ru терапевт, эндокринолог Анастасия Квасова, из–за грубых пищевых волокон у детей может возникнуть дискомфорт.

Детям в более старшем возрасте фейхоа можно есть по одной-две штуки в день.

Три ягоды содержат суточную норму йода для взрослого. В связи с этим фейхоа нельзя употреблять тем, у кого гиперфункция щитовидки.

По словам эндокринолога, не стоит увлекаться этой ягодой больным сахарным диабетом. Фейхоа им можно есть в небольшом количестве в первой половине дня.

Что касается полезных свойств, фейхоа содержит железо, витамин С.

Ранее мы рассказывали, как сделать с этой ягодой сырники без сахара.