На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Сергей Нововожилов
    А белорусский холодничёк пробывали? Вкусно.Гастроэнтеролог р...
  • Сергей Нововожилов
    Я врач, просто врач, званий мне не надо. Но дурь Докторов иногда Зашкаливает. Врач с 1974г.Гастроэнтеролог р...
  • Галина
    А какую дурь врачи несут - рекомендатели хреновы.... А сами небойсь на природу ездят и употребляют с удовольствием ша...Гастроэнтеролог р...

Кому жизненно необходимо есть овсянку? Ответит диетолог

Овсянка считается одним из лучших вариантов завтрака, но есть группа людей, которым есть кашу полезно каждый день.

Овсянка считается одним из лучших вариантов завтрака, но есть группа людей, которым есть кашу полезно каждый день.



Врач-диетолог Нурия Дианова в беседе с «Едимдома.ру» отметила, что овес богат белком и аминоксилотой под названием метионин, который помогает печени бороться с избыточным отложением жира.

 

По словам врача, овсянка обязательно должна быть в рационе людей, у которых есть любые болезни печени: от цироза до хронических гепатитов.


«Метионин в составе овса помогает поддерживать здоровье пациентов. Лечебным эффектом обладают домашние варианты овсяного печенья, гранолы. Ключевое слово — домашние, а не покупные, то есть продукты без добавления различных консервантов, сиропов, сахара», — объяснила она. 


Для тех, у кого есть проблемы с желудком или соблюдает диету по медицинским показателям, Дианова рекомендовала делать овсяный кисель. Напиток будет сытным и легким вариантом перекуса.

Ранее мы рассказали, есть ли польза в растворимых какао-напитков. 

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх