Диетолог рассказал, кому нельзя есть красную рыбу

Новые исследования показали, что употребление красной рыбы может сильно навредить здоровью, пишет портал «Кубанские новости». Регулярно есть красную рыбу не стоит тем, кто страдает от заболеваний печени и желчного пузыря, рассказывает диетолог Георгий Водников. Большое количество жиров, содержащихся в продукте, может способствовать развитию воспалительных процессов.

Диетолог также отмечает, что если человек страдает аллергией или частыми расстройствами пищеварения, ему следует с большой осторожностью добавлять в свой рацион красную рыбу.