Врач объяснил, как с помощью еды очистить организм от малой дозы радиации

Очистить организм можно, употребляя определенный набор продуктов.

Очистить организм можно, употребляя определенный набор продуктов.

Люди в той или иной степени порой подвергаются радиационному излучению. К примеру, после обычной флюорографии.

Малую дозу радиации можно вывести из организма. Заведующий отделением радионуклидной диагностики Владимир Лицкевич рассказал сайту wday.ru, что правильно организованное питание способно нейтрализовать чужеродные вещества, попавшие в организм.

Для этого в рацион следует включить жирорастворимые витамины (А, Е), и водорастворимые (бета-каротин, витамины группы В, РР). Их много в смородине, орехах, грушах, сливах, яблоках, клюкве.

После процедуры рентгена врач рекомендует выпить молоко — оно тоже способствует выведению из организма небольших доз радиации.

Красное сухое вино — единственный спиртной напиток, который можно употреблять после проведения подобных медицинских процедур.

Чтобы вывести радиацию, нужно употреблять йодосодержащую пищу, кисломолочные продукты, продукты богатые клетчаткой и калием: свежевыжатые соки, например, из красного винограда и граната, имеющие антиоксидантные свойства; мед; морскую капусту; свеклу, овсянку, орехи, груши, чернослив.

Чистая питьевая вода также влияет на быстрое восстановление организма после действия радиации.

Ранее мы рассказывали, какие продукты помогают при гипотериозе.