Диетолог Наталия Герасимова рассказала, чем грозит частое употребление газированных энергетических напитков. Об этом она сообщила в беседе с порталом URA.RU. В числе «побочек» — лишний вес, проблемы с гормональным фоном, а также быстрое привыкание к сладким напиткам такого рода. «При частом употреблении может приводить к избыточному весу, нарушению гормонального фона и инсулинового обмена, привыканию к сладким напиткам.
Сначала человек утром пьет энергетик, потом запивает это колой, потом восемь ложек сахара в чай перед сном», — уточнила специалист. Впрочем, по словам Герасимовой, от такого напитка есть и польза. «В энергетиках содержатся компоненты, которые обладают позитивными свойствами. Например, аминокислоты, такие как таурин, растительные экстракты. Они даже входят в состав биологически активных добавок и обладают некоторыми лечебными свойствами», — подытожила она.
Свежие комментарии