О том, как арахисовая паста влияет на организм, написал портал Eat This, Not That. По словам диетолога Тристы Бест, употребление слишком большого количества арахисовой пасты из-за ее жирности может привести к кислотному рефлюксу, когда кислота из желудка забрасывается в пищевод. Учитывая, какой жирный этот продукт сам по себе, нужно иметь в виду и то, что производители могут добавлять в него еще больше масел, например, пальмовое, отметила специалист.
Она также напомнила, что в составе арахисовой пасты может быть много сахара, поэтому употреблять такую сладость стоит в умеренных количествах.
Свежие комментарии